Au programme cette année : modern-jazz, pilâtes, ateliers pour les enfants, danse classique, stretching et yoga. L’occasion pour vous de revoir les fondements de chaque discipline, en douceur et dans la bonne ambiance !
Le stage est ouvert à tous, pour les inscriptions, c’est par ici : INSCRIPTION STAGE DE TOUSSAINT
Modern-jazz
Avec Oriane Guenet
Plusieurs cours vous sont proposés : enfants, ados, adultes, avec différents niveaux de travail et d’apprentissage adaptés à chaque tranche d’âge.
Focus tours : installer les fondamentaux au bon placement d’un tour, afin de travailler ensuite les différents types de tours.
Thème Gospel : cours technique jazz à la playlist adaptée, pour installer cette stylistique et énergie si particulière.
Ateliers enfants : musicalité, jeux, danse, vos enfants pourront voyager autour du monde et explorer différentes énergies et univers.
Pilâtes
Avec Oriane Guenet
Deux cours vous sont proposés, de niveaux différents, mais à la même thématique : le travail avec le petit ballon. Quelques mois de pilâtes sont nécessaires au préalable pour le niveau I, avoir déjà pratiqué en niveau intermédiaire est nécessaire pour le niveau II.
Danse classique
Avec Lucie Wittner
Plusieurs cours vous sont proposés : enfants, ados, adultes, avec différents niveaux de travail et d’apprentissage adaptés à chaque tranche d’âge.
Focus sauts : préparer le corps et les muscles au travail de sauts, pour en découvrir les différents types et techniques.
Bases et fondements : un cours pour vous permettre de revenir aux fondamentaux de la danse classique, afin de redécouvrir cette discipline dans les détails et de mieux en comprendre les spécificités.
Stretching
Avec Lucie Wittner
Faut-il être souple pour venir en cours de stretching ? La réponse est non ! Ce cours vous est proposé pour découvrir et mieux comprendre les chemins dans votre corps, vos moyens personnels d’assouplissement et relâchement musculaire. Prévoir une tenue plutôt chaude et confortable : les mouvements seront lents pour permettre une meilleure détente.
Yoga Vinyasa
Avec Claire Saintard
Avec douceur et respect de soi, Claire vous emmène à la découverte, ou redécouverte, du yoga à l’aide de différents points de travail. Chaque cours peut être pris, que l’on soit novice ou expert. Bases et fondements, respiration, force et résistance ou souplesse, chaque focus vous est proposé afin de vous aider à mieux comprendre les chemins dans votre corps, avec bienveillance mais intensité, pour accompagner le dépassement de soi.
